אימונים השבוע, 20-25.7.2014

השבוע אנו ממשיכים עם האימונים כרגיל. תזכורת, בדוג'ו ירושלים אנחנו מתאמנים באולם בטדי. נתאמן על חומר לקראת הבחינות לחגורות: בעיטות משולבות בקפיצה, הטלות שונות ובינן קיביסו גאשי ונמשיך לשפץ את

, אחיזת שוטר ראשונה.

ביום שישי, 25.7.204, בשעה 08:00 בדיוק, בדוג'ו תל אביב, ניפגש לקולוקוויום הרביעי השנה. שימרו על עצמכם, להתראות