יום ד' - בליץ אחרון בקבוצת ירושלים
היום, יום ד' נעבוד ונעשה קרבות משעה 18:00 ועד 20:00 בדשא העליון של גן הוורדים.
בשבוע הבא, ביום ראשון, אנו חוזרים למתכונת אימונים רגילה בדוג'ו שבמרכז אומנויות הלחימה של ירושלים.
הוידאו שאנו מנתחים היום הוא של הטלת
גנסקי נגה.