צפי טכניקות לאימון יום חמישי בדוג'ו תל אביב - 20.12.2012

באימון יום חמישי הנוכחי נבצע דרילים של תרגילים ברמה בסיסית ובינונית. האימון לא יעלה בוידאו ולא נבצע רנדורי היום. האימונים יפתחו בחזרה על קאטות ועמידות נינג'יטסו ואחרי כך חימום כוח.