צפי טכני לאימון בדוג'ו תל אביב - 8.1.2013

באימון הראשון נבצע חזרה על בעיטות מתקדמות לרנדורי ואחר כך נעמיק עם עוד

ממצב קלינצ'. באימון וותיקים, האימון השני, נעבוד עם טקאגי יושין ריו.

האימונים יפתחו בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. שני האימונים מסתיימים עם קרבות במגע מלא, רנדורי.

תקציר וידאו של טכניקות מתוך האימון עולה בהמשך השבוע לקטגורית

באקבן ויקי.

וידאו של גושין צקי'

- אקבן טלפון: