16.10.2013, תכנון אימון נינג'יטסו-אקבן ירושלים

ביום רביעי השבוע, בדוג'ו ירושלים, נחזור ונעבוד עם קאטות הנובעות מעמידות הקוראי דורי של

טכניקות שיטת קוטו

. נבדוק את השונות בין הגישות הטקטיות ונתאים את הביצוע לתנאי רחוב.

בנוסף לחזרה על טכניקות הנגד מול אחיזות מתאבק נבצע רצפי בעיטות נוספים.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

עמידות נינג'יטסו

ואחרי כך

חימום כוח

. האימון מסתיים ב

רנדורי.

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

אימוני נינג'יטסו בוידאו

באקבן ויקי.