27.10.2013 תכנון אימון נינג'יטסו - אקבן ירושלים

ביום ראשון זה נעבור על הבסיס של גיוקו ריו וקוטו ריו. בדיוק לפי ההמלצה של צביקה.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.