אומנויות לחימה עוזרות ליכולות ניהול

איכות חיים גבוהה יותר, קבלת החלטות מדויקות באופן מהיר, קשב ומודעות גבוהים - כל אלו מאפיינים מתאמנים וותיקים באומנויות לחימה. את המחקר ערכה אלישבע רז מהמגמה לנוירופסיכולוגיה שיקומית במכללה האקדמית תל-אביב יפו והיא השוותה בו מתאמנים בחדר כושר ומתחילים באומנויות לחימה מול אומני לחימה וותיקים. אני מרגיש שהמחקר מדויק במאה אחוז. כיום, לאחר יותר מעשר שנות אימון, אני מסוגל לקבל החלטות במהירות הבזק מתוך קשב ומודעות. הנה: "גשם, האם לקום מהמיטה או לצלצל לעבודה ולומר שאני חולה?" ועכשיו אפשר לתרגל איכות חיים. אין כמו וותק באומנויות לחימה. קישור למאמר בעיתון הארץ