אימון מתוכנן, דוג'ו ירושלים - 1.5.2013

אנחנו מתמקדים היום בטכניקות רחוב ולכן נעבור על בריחים דינמים בטווח קרוב וטכניקות של

קוטו ריו

. בשני האימונים נקדיש פרק זמן לחזרה על הקאטות מול מספר יריבים.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

עמידות נינג'יטסו

ואחרי כך

חימום כוח

. האימון מסתיים ב

רנדורי.

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

אימוני נינג'יטסו בוידאו

באקבן ויקי.

ירושלים