אימוני לחימה השבוע, 15-19.11.2015

ביום שישי (20.11.2015) לא תתקייים קבוצת מחקר קרב.

במהלך השבוע נתמקד בעבודה ב

שונות במקל קצר. בדוג'ו ירושלים נעבוד עם מקל קצר רק ביום ד'. ביום א' נתאמן על קלינצ' מלא.

וידאו של רמות אלימות במקל קצר