אימוני נינג’יטסו, אקבן תל אביב, ירושלים, רמה”ש – 12.1.2014 -16.1.2014

בדוג'ו תל אביב נתאמן השבוע בדוג'ו הזמני, בן יהודה 193. בקבוצות ירושלים ורמת השרון נעבוד כרגיל.

השבוע נתחיל להשתמש בעבודת הרצף בזוגות כדי לבצע קאטות משלוש שיטות:

,

ו

בזמן רנדורי.

אל תשכחו בבקשה להביא כפפות איגרוף מפני שאנחנו נותנים תוקף לתרגול בעזרת רנדורי. לשאלות, התקשרו אלי בטלפון

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.