אחרי סמינר מתמשך בסוכות, סמינר של כמה ימים שהעבירו רעם, יעד בן דוד ואני, אנחנו ממשיכים בסילבוס הרגיל לפתיחת שנה. השבוע, החל מיום ג', נחזור על הבריחים הבסיסיים ונשלב חלק מהם עם סגירת מרחק מטווח מכות יד להתגוששות. לא לשכוח להביא כפפות אימון.
בקבוצות הוותיקים נעבוד על דרילים מתקדמים של סכין מול סכין ומול יד ריקה תוך התייחסות לקאטות של גיוקו ריו.
