אימונים באקבן לשבוע של 23-28.2.2014

השבוע, בקבוצות תל אביב, ירושלים ורמת השרון, נמשיך עם

משני סוגים.

נשלב בעיטות מטווח קצר עם הסבאקי של השבועות האחרונים. ונבדוק כיצד בעיטות אלו יוצרות קוזושי המאפשר את ההטלות.

אל תשכחו בבקשה להביא כפפות איגרוף בשביל הרנדורי. לשאלות, התקשרו אלי בטלפון

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.