מחר מתחיל השבוע האחרון של בליץ 2015 של אקבן, ואיזו מעבדה נפלאה היה החודש הזה עד עתה. הבליץ הטוב ביותר שראיתי מאז שהתחלתי ללמד, בשנת 1985.
טיפה מנהלה לפני שאכתוב קצת על המתודה: אנחנו נתרגל כרגיל השבוע - ביום ראשון וביום רביעי בשעת 18:00 בגן ורדים, ירושלים, וביום שלישי וחמישי באקבן תל אביב. בשבוע הבא אחריו אנחנו חוזרים ללוח הזמנים הרגיל, אז אפשר לעקוב באתר.
אז, איך אנחנו עושים את זה? מדוע הבליץ הזה היה יוצא דופן?
חילקתי את רנדורי הכולל שלנו לחלקים: בריחים, הטלות, בריחים והטלות יחד, עבודת עמידה וכמובן קרקע. בסוף כל יום קרבות ביצענו רנדורי נינג'יטסו רגיל הקושר יחד את כל החלקים. זה אפשר לכל אחד מאיתנו להתמקד בכל מיומנות בנפרד (בריחים, הטלות, בעיטות, מכות יד, קרקע ותנועה) ולשלב אותן יחד. תחקיר ומשוב נעשו הן על המקום, במהלך האימונים וגם לאחר מכן, בוידאו. רוב סרטי הוידאו נמסרו לתלמידים אונליין בערוץ וידאו פרטי.
תחקיר וידאו קפדני, בהילוך איטי, בקנה מידה כזה, הוא ייחודי לאקדמיה שלנו ומאפשר למתאמנים מתחילים וגם ותיקים לצפות בטכניקה שלהם, בהילוך איטי, בזמן שאני יכול לנתח ולמקד נקודות חלשות וחזקות.
הכנסתי לשימוש מערכת דירוג מיוחדת שתאפשר לנו הגדרת מטרות והבנה של החסרים הטכניים שלנו.
כולנו השתפרנו החודש הזה, במיוחד אני, למרות שנים של ניסיון, התחקור הכריח אותי להתמודד עם נתונים שאפשר למדוד ביכולת הקרבית של כל מתאמן באקבן ולנסות דרכים שונות לשפר נקודות בעייתיות בהדרכה שלי.
אפשר לראות דוגמא קצרה בווידאו שצרפתי, אבל הסרטון הזה הוא רק קצה הקרחון. ערכתי החודש וניתחתי מאות, פשוטו כמשמעו, של רנדורי נינג'יטסו שאת רובם שלחתי לכל מתאמן בדואל.
תחקיר הווידאו האישי והניתוח יהיו מעכשיו דבר שבועי, כל השנה.
ביום ראשון הבא, באוגוסט 30, 18:00, בהונבו דוג'ו תל אביב, יהיה לנו את אירוע השיא של בליץ זה. 120 מפגשי רנדורי, כל אחד בן דקה. 120 דקות של מאמץ על!
כפי שאנו תמיד אומרים: שמור על הבטיחות, והמשך להתאמן!
