אימונים השבוע, 21-25.2.2016

ביום שישי לא יתקיים אימון בגלל

ריצת מרתון

תל אביב. בהצלחה לרצים.

במהלך השבוע ניקח פסק זמן מהעבודה הטכנית של הסבאקי, נעבור על חניקות והגנה כנגדן ועל טכניקות רחוב ב

רמת אלימות

גבוהה.

וידאו של שבירת קנה נשימה קדמית

וידאו של הגנה מול שבירת קנה נשימה קדמית