אימונים השבוע, 6-11.9.2015

כרגיל, קודם כל מנהלה,

  • ביום שישי, 11.9.2015, בשעה 08:00 מתקיים בתל אביב דוג'ו אימון נוסף כרגיל. זהו אימון השלמה מצוין החוזר על חלק מהבסיס שעשינו ביולי ומעמיק כדי לתקן טכניקות קרביות.

  • ביום א' נתאמן בירושלים באולם בטדי משעה 18:00 עד 20:00.

  • ביום ב' חוזר אקבן

    אומנויות לחימה רמה"ש

    לאימונים הרגילים בשעה 19:00.

  • יום ג' אימון משעה 18:00-21:00 באקבן

    אמנויות לחימה תל אביב.
  • יום ד' אימון משעה 18:30-21:30 באקבן ירושלים.

  • יום ה' אימון טכני בתל אביב וכאמור,

  • ביום ו' אימון השלמה קרבי בשעה 08:00.

לאחר שיולי ואוגוסט חייבו אותי להתמקד ביכולות ה

רנדורי

בעמידה (קרב אימון), אנו ממשיכים עכשיו עם החומר שעליו התאמנו לפני הקיץ ומלטשים את יכולות ה

הטלות

והבריחים. בקרוב נסיים סרטון המתאר את ההתרשמות שלי מאימון ה - 120 הנפלא שעשינו ועוד סרטי הדרכה של תוצאות התחקור שערכתי בוידאו במשך חציו השני של חודש הבליץ .

אני מזכיר לכל החברים, לא לשכוח להביא תשלום דמי לימוד בבקשה וחשוב גם כן, כפפות איגרוף וציוד מגן.

וידאו, ממשיכים מהיכן שהפסקנו