אימונים לשבוע של 26-30.10.2014
השבוע נעבוד על בעיטות אופייניות של
קוטו ריו ועל הדרך בה שימוש בהן תורם לכניסה לבריחים והטלות. בקבוצות הוותיקים נתמקד בשלוש קאטות נוספות משני הרבדים הגבוהים של
קוקישין ריו ונעבור על שינויי המפעם והמקצב ב
קרב אמת.
ביום שישי לא יתקיים אימון כלי נשק בגלל אילוצי מקום.
וידאו על שימוש בבעיטה למרחק
וידאו הסבר על מקצב וקצב
