היום בדוג'ו ירושלים - 25.12.2011

נחזור על מכות בסיסיות ושינוי כיוון בטאי סבאקי מקאטות של בובי נו קמאה. נמשיך לחקור התגוששות מטווח קרוב ועבודת יריב ונפילות נכונות מ

וסיאואה של נינג'יטסו.

וידאו של סיאואה נגה, נינג'יטסו