היום בדוג'ו ירושלים - קומבינציות של בעיטות

בעיטות הן מרכיב חשוב בקרב. לא רק שהן משמשות להכרעה של היריב אלא שהן בונות מרחק ומאפשרות לנו לשנות את שיווי המשקל שלו לקראת טכניקת התגוששות. היום נעבור על רצפים יעילים ומתקדמים של בעיטות ותנועה (סבאקי).

וידאו של רצף פשוט של בעיטות באימון

ירושליםנינג'יטסו ירושלים - אקבן