חודש של הכנה קרבית מטורפת מתחיל היום - קומבו יולי 2012

אנו מתחילים היום, יום א', קיץ חם בקבוצת ירושלים, בגן הורדים ובהמשך השבוע בדוג'ו ובדוג'ו תל אביב. לחודש הזה יש שם: קומבו יולי. זו הדרך שלנו למנוע שברי מאמץ, מכת חום ולשפר טכניקה בלחימה. ההכנה האינטנסיבית שנבצע כוללת אוצ'י קומי של הטלות, לפי ספירה ואינטרוולים ואחר כך קומבינציות של מכות מטמון, טאי סבאקי ובעיטות נינג'יטסו. להתראות בדוג'ו, [caption id="" align="alignnone" width="500" caption="קומבו יולי"][/caption]