טכניקות לאימון תל אביב - 2.5.2013

נעבור על אורה גיאקו, אומוטה גיאקו, אודה גרמה, אורה אוני קודקי, גנסקי נגה ואוני קודקי. לסיום נחזור שוב על רנדורי מובנה למרחק בינוני.

האימונים יפתחו בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.

- אקבן טלפון: