טכניקות מתוכננות לדוג'ו תל אביב - 26.2.2013

נחזור על בריחי המרפק,

ובריח

ונקדיש חלק גדול מהשיעור לחזרה על בעיטות נינג'יטסו בתוך טווח התגוששות.

בעיטה לביצים

האימונים יפתחו בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.

- אקבן טלפון: