יום א' בדוג'ו ירושלים - קומבו יולי 2.1, צירופי הטלות

היום בגן הוורדים ננצל את העבודה שהשקענו בהטלות בשבוע שעבר ונשתמש בשתי הטלות,

והטלת היד,

של נינג'יטסו בשילוב עם אוסוטו גרי במעברים שונים.

בהמשך האימון נוסיף את בעיטת

לקומבינציות המכות שאנו עובדים איתן.

וידאו של בעיטת מאוושי סוקשי בנינג'יטסו

- אקבן