יום ב' בדוג'ו רמה"ש - נפילות ומכות, הכנה לבליץ

אנו משפצים היום את ההטלות שעליהן עברנו ומשלבים אותן עם קומבינציות של הטלות, קוזושי ותגובות להטלות. נמשיך לעבוד על טכניקת נפילה נכונה וקומבינציות של מכות נינג'יטסו.

וידאו של מכה תחתונה לכבד

דוג'ו רמה"ש - אקבן