יום ב' בדוג'ו רמה"ש - קומבו יולי 1.1
היום מתחילים עם הטלות בסיס וקומבינציות לחימה פשוטות.
- אוסוטו גקה
- קיביסו גאשי
- הראי גושי
ג'ב, ג'ב קרוס
ג'ב , ג'ב קרוס, גרי
וידאו של הנה גרי - בעיטה עם להב כף רגל
נינג'יטסו רמה"ש- אקבן
היום מתחילים עם הטלות בסיס וקומבינציות לחימה פשוטות.
ג'ב, ג'ב קרוס
ג'ב , ג'ב קרוס, גרי
- אקבן