יום ב' בדוג'ו רמה"ש - קומבו יולי 1.1

היום מתחילים עם הטלות בסיס וקומבינציות לחימה פשוטות.

1. אוסוטו גקה
2. קיביסו גאשי
3. הראי גושי
4. ג'ב, ג'ב קרוס
5. ג'ב , ג'ב קרוס, גרי

 

וידאו של הנה גרי - בעיטה עם להב כף רגל

נינג'יטסו רמה"ש - אקבן