יום ד' בדוג'ו ירושלים - בריחים וריתוקים בראשון, הטלות מתקדמות באימון שני

נתחיל בשלושה בריחים: אורה גיאקו, אומוטה גיאקו ומושא דורי. נעבור על ריתוקים מבריחים אלו ואת היתרונות והחסרונות של ריתוקים אלו מול יריב מתנגד. נסיים בקומבינציות רגילות. באימון השני נעבור על הטלות נינג'יטסו מתקדמות.

בריח מרפק של נינג'יטסו

ירושלים - אקבן