יום ראשון בדוג'ו ירושלים - 2.12.2012

בחלקו העיקרי של האימון נחזור על קומבינציית ה בריחיםשלמדנו בשבוע שעבר ונתקדם לקראת תגובות של שבירת מפרקים ובריחים מול יריב המתנגד ל

הטלות נינג'יטסו.

האימון מתחיל בשעה 18:00 כרגיל, בירושלים, בדוג'ו אקבן. נתחיל ב

עמידות המוצא

של הנינג'יטסו, נעבור את

החימום

של אקבן ונשפר טכניקות נפילה ובלימה.

חלק מהוידאו של האימון עולה בימים שאחר כך לאקבן ויקי, לקטיגוריית השלמת

שיעורי נינג'יטסו בוידאו.

וידאו של תמצית אימון הנינג'יטסו מהשבוע שעבר