יום ראשון בדוג'ו ירושלים - הטלות והכנה לבליץ

היום נמשיך את העבודה שאנו עושים עם ההטלות המתקדמות ונשפר טעויות בבלימת נפילה. בגלל חודש הבליץ המתקרב אלינו נעבוד זמן רב יותר על מכות וסבאקי.

[caption id="" align="alignnone" width="499"]

סאואה נגה נינג'יטסו[/caption]

ירושלים - אקבן