יום ראשון בדוג'ו ירושלים - שימוש בהתחמקות להתקפה

נתחיל היום, כרגיל, בשעה 18:00 בדיוק. בתחילת האימון נבצע את הקאטות המלוות את עמידות הפתיחה, אחר כך נעשה חימום שלאחריו נדייק את הנפילות והגלגולים שלנו. בחלק הטכני של האימון נעבור על שימוש בהתחמקות כדי לסגור מרחק דרך מספר טכניקות של קוקישין ריו.

וידאו של קאטת קטהו בשיטת קוקישין ריו

ירושלים - אקבן