יום רביעי בדוג'ו ירושלים - 14.11.2012
נתחיל היום עם
עמידות קרבוקאטות ואחריהן נבצע את ה
חימוםשל אקבן. באימון היום נתמקד, בשני האימונים בשושין גטה, נדבך ב
טכניקות הלחימה של גיוקו ריולנינג'יטסו.
באימון השני נעמיק בנוסף ונעבוד על טכניקות בליסטיות של מקל קצר.
וידאו של ג'ומונג'י נו קמאה - מוטו גטה
ירושלים - אקבן