יום רביעי בדוג'ו ירושלים - 28.11.2012

בשעה 18:30, אנו מתחילים, כרגיל, במוטו גטה של

עמידות הלחימה של הנינג'יטסו

. אחר כך נבצע

חימום.

באימון הראשון נבצע קאטות של קוטו ריו באימון השני נבצע קאטות של פודו ריו דאקן טאי ג'יטסו.

וידאו של היטו נו קאטה - קוטו ריו

ירושלים - אקבן