יום רביעי בדוג'ו ירושלים - דאקן וקוטו ריו

באימון הראשון נחקור מכות לנקודות תורפה תוך כדי קרב דינמי ושמירת מרחק. את האימון הראשון יסיימו קומבינציות של בעיטות וסבאקי. באימון השני נעבוד עם טכניקות לחימה של קוטו ריו.

וידאו של הגנה מול התקפה במקל

ירושלים - אקבן