יום שלישי בדוג'ו תל אביב - קומבו יולי אחרון לפני הבליץ

היום, באימון הראשון נבצע אוצ'י קומי של ה

ששיפרנו במהלך חודש יולי. אחר כך נבצע קומבינציות בסיסיות של מכות יד ו

באימון השני נבצע הכנה לקרבות של מקל.

אני מקשר כאן לאימון מעולה של אחד הג'ודוקא המוערכים ביותר, קשיוואזאקי. קשיוואזאקי מלמד כאן את ההטלות החביבות עליו, הטלות הקרבה ובמיוחד

. כדי לדלג על ההקדמה הארוכה עבור לדקה 14:00 ואילך.

וידאו, כיצד להתאמן לטומואה נגה של ג'ודו?

- אקבן