יום שני בדוג'ו רמת השרון - 12.11.2012

נתחיל את האימון, כרגיל, ב

עמידות הקרב של הנינג'יטסו

ואחר כך ה

חימום.

במהלך האימון נבצע חזרה מתומצתת של עבודת מקל קצר בליסטית ואחר כך נתמקד ביישומי קאטות של טקאגי יושין ריו ובעיקר ב

סוטמי וואזה

כפי שהוא מופיע בקאטות אלו.

את האימון נסיים בקומבו של מכות יד ורגל ואחר כך

רנדורי

, קרבות נינג'יטסו.

וידאו של אוגרי נו קאטה, סוטמי וואזה בפודו ריו

אומנויות לחימה רמת השרון - אקבן