יום שני ברמת השרון דוג'ו - 29.10.2012

נתחיל בשעה 19:00 כרגיל, ונעבוד על שילוב של אושירו ויוקו טאי סבאקי בעבודה מול איגרוף מערבי. בחלקו השני של האימון נעבור על בריחי מרפק וכתף בסיטואציות של האבקות.