מה חדש באתר הכושר ואומנויות הלחימה של אקבן

1. גם בפורום הנין ג'יטסו, גם בג'ורנאל וגם בדף הראשי מופיעים עכשיו כל העדכונים האחרונים מאנציקלופדיית אומנות הלחימה, האקבן ויקי, תוכלו למצוא אותם בצד שמאל בעברית מתחת לכותרת של "Martial arts encyclopedia - recent changes". 2. נוספו עוד טכניקות של קאטות עתיקות משיטת קוטו ו סרטוני הוידאו המתעדים אותן. אנו קרובים כעת לסיים תעוד מלא, בטקסט וסרטים, של כל הקאטות והרקע ההיסטורי שלהן בשיטת הלחימה העתיקה של קוטו, שיטה שהיא חלק עיקרי בתרגול שלנו. 3. עודכן פורטל ההכנה הגופנית, נוספו טיפים חדשים וטבלאות ריצה, כושר ואימון. בקרוב תוכלו להוריד הכול ב-PDF. אנחנו עובדים על זה.