ציטוט של סופ"ש - דויד הרועה

כוח רצון זה שריר, אם תאמנו אותו הוא יתחזק. וגם זה יתרון של המסעות. בשעות שקשה לכם ונמאס לכם ללכת או כשצריך להכין ארוחת ערב ורק בא לכם לישון - ככה השריר של כוח הרצון מתחזק אצלכם. במצבים של תסכול, בהליכה משעממת או כשאנחנו הולכים שעות בלי לאכול ואנחנו לא מוותרים ולא מתפרצים אחד על השני או על עצמנו - ככה השריר של כוח הרצון מתחזק ומתפתח. ככה אתם לומדים לשלוט בהגה של הספינה שלכם ולכוון אותה לאן שאתם בוחרים. מתוך "ניסים במדבר", דויד הרועה, הוצאת ברפמן גת