רביעי בדוג'ו ירושלים - הכנה להטלות של קוקישין ריו

באימון הראשון נתרגל רצפים ו

קומבינציות נינג'יטסו

עם דגש מיוחד על

סבאקי

ובעיטות. נחקור גם את עמידת

טוטוקו היושי

ואת השימוש שלה ביומיום.

באימון הוותיקים, השני, נתרגל הטלות הנפוצות בקאטות של קוקישין ריו:

אוסוטו גקה

, או גורומה וסיאואה ונכין אותן בעזרת בריחי מרפק וכתף.

וידאו של הטלת אוסוטו גקה בנינג'יטסו

ירושלים - אקבן