תכנון אימון בליץ נינג'יטסו 11.8.2013 - אקבן ירושלים

ביום ראשון זה אנו ממשיכים עם קרבות הבליץ של אוגוסט. נבצע קרבות במהלך רוב האימון ונקדיש גם זמן לחזרה על קומבו.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.