תכנון אימון חוץ נינג'יטסו 3.7.2013 - אקבן ירושלים

אימוני הנינג'יטסו של אקבן ירושלים עוברים, כמידי שנה בחודשים יולי ואוגוסט, אל גן הוורדים בירושלים, בדשא הגבוה מול בית המשפט העליון, משעה 18:00 עד 20:00 בימים ראשון ורביעי.

בחודש יולי אנו עוברים בעיקר על כושר וקומבינציות הגנה והתקפה מול

אוקה

, כהכנה לבליץ חודש אוגוסט שהוא חודש של קרבות במהלך כל האימון.


View

AKBAN summer 2013

in a larger map

ביום רביעי הנוכחי נמשיך לעשות אינטגרציה של הקומבו שלמדנו השנה ונהפוך אותם לקאטות שישפרו את התגובות ברנדורי. האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

עמידות נינג'יטסו

ואחרי כך

חימום כוח

. האימון מסתיים ב

רנדורי.

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

אימוני נינג'יטסו בוידאו

באקבן ויקי.