תכנון אימון לדוג'ו ירושלים - 12.5.2013
נעבור על עבודת קלינצ' צוואר ואחר כך נוסיף קומבו התקפי מורכב.
האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו
עמידות נינג'יטסוואחרי כך
חימום כוח. האימון מסתיים ב
רנדורי.אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית
אימוני נינג'יטסו בוידאובאקבן ויקי.
ירושלים