תכנון אימון לדוג'ו ירושלים - 17.4.2013

נעבור על שתי בלימות ראשונות של מכות מקל קצר ונחזק את היסודות של הטלת קאטה גורומה באימון הראשון. באימון השני נחלק את האימון, בחלקו הראשון ננסה להשלים את הקאטה לדאן 2 ובחלקו השני נפתח סבאקי מורכבים לרנדורי.

היצ'ו נו קמאה

האימונים יפתחו בחזרה על קאטות ועמידות נינג'יטסו ואחרי כך חימום כוח. האימון מסתיים ברנדורי. אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית אימוני נינג'יטסו בוידאו באקבן ויקי. ירושלים