תכנון אימון לדוג'ו ירושלים, הכנה - 10.3.2013

נחזור על טכניקות שרשרת, על כניסה ברנדורי לבריח

אודה גרמה

וטה מקורה.

בלימת נפילה לפנים - מאה אוקמי

האימונים יפתחו בחזרה על קאטות ו

עמידות נינג'יטסו

ואחרי כך

חימום כוח

. האימון מסתיים ב

רנדורי.

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

אימוני נינג'יטסו בוידאו

באקבן ויקי.