תכנון אימון לדוג'ו רמה"ש - 31.12.2012

נמשיך לעבוד עם הטלות הקרבה מתקדמות ונסיים עם קומבו בעיטות לרנדורי.

האימון יפתח בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

תקציר האימון יעלה לקטגורית

באקבן ויקי.

וידאו של מורוטה סיאואה נגה של נינג'יטסו

- אקבן טלפון: