תכנון אימון לדוג'ו תל אביב - 18.4.2013

נעבור על הטלת סוטמי של פודו ריו ונחדד שימוש בקומבו בעיטות וסבאקי בקרב אימון. אני מקדיש זמן לשאלות ותשובות בנוגע לטכניקות לבחינות דרגה.

האימונים יפתחו בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.

- אקבן טלפון: