תכנון אימון לדוג'ו תל אביב - 30.5.2013

היום נעבור על טכניקות שבהן לאוקה, יריב האימונים יש תפקיד הדדי לטורי, המבצע. נשתמש במתודה מודרנית כדי ללמוד נשימה, קשב, עצירה, מנוחה ותגובה מהירה בתוך קאטות נינג'יטסו עתיקות.

בסרטון המצורף מלמד רוג'ר מייווטר הגאון את אותו דבר באיגרוף מערבי, אותם עקרונות של בסיס תנועתי, קשב, ותגובה נכונה והדדית. למתאמן לא מיומן קשה לא רק לבצע את התנועות ההדדיות אלא להבין את הקומבו הפשוט הנלמד למרות שמייווטר מפרק ומסביר אותו.

האימונים יפתחו בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

. אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.

- אקבן טלפון: