תכנון אימון נינג'יטסו 11.6.2013 - אקבן ירושלים
ביום רביעי הקרוב נעבוד על טכניקות מטווח קצר. נחדד שנית את
בריחי כף היד העיקריים ותגובת האוקה להפעלת הבריח ונמשיך לבצע אינטגרציה של התנועות בעזרת רצף מספר ארבע.
בשתי הקבוצות, נרענן את בעיטות הביניים.
האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו
עמידות נינג'יטסו ואחרי כך
חימום כוח. האימון מסתיים ב
רנדורי.
אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית
אימוני נינג'יטסו בוידאו באקבן ויקי.
