תכנון אימון נינג'יטסו 13.10.2013 - אקבן ירושלים

ביום ראשון זה נחזור על ההתנגדויות לקלינצ' צוואר, קלינצ' אובר-אנדר ונלמד התחמקות לקלינצ' גוף מלא.

נתחיל לעבור על

בעיטות הנינג'יטסו

ונבצע מספר רצפים מתקדמים בעזרתן.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

עמידות נינג'יטסו

ואחרי כך

חימום כוח

. האימון מסתיים ב

רנדורי.

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

אימוני נינג'יטסו בוידאו

באקבן ויקי.