תכנון אימון נינג'יטסו 15.9.2013 - אקבן ירושלים

ביום ראשון הקרוב נעבוד על החלפת מפנה תוך התגוששות עם היריב. ממצב של בלימת מכה עליונה, חיצונית וגם פנימית, ניכנס למצבי ביניים של התגוששות ו

קנסצטו וואזה

ונצא מהם למכות יד ורגל ברמת אלימות גבוהה (

High level of violence

). בנוסף, נתרגל

ארוקי

לפנים ומול התקפה ונצא מסבאקי זה להתקפה ישירה.

Ushiro aruki henka - Ninjutsu sabaki from AKBAN on Vimeo.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

עמידות נינג'יטסו

ואחרי כך

חימום כוח

. האימון מסתיים ב

רנדורי.

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

אימוני נינג'יטסו בוידאו

באקבן ויקי.