תכנון אימון נינג'יטסו 18.8.2013 - אקבן ירושלים

ביום ראשון זה נמשיך לבצע קרבות רנדורי והפעם נתחקר אותם בעזרת וידאו. לפני חלק הרנדורי נתקן את הטכניקות הבודדות המרכיבות את שלושת קומבו התזמון הבסיסיים.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.