באימון הראשון והשני נעבוד על בריחים סטטיים במצב עמידה. אחר כך נעבור על מספר בעיטות לנקודות תורפה ונשלב אותן בקומבו ההדדי של השבועות האחרונים.
באימון השני נעבוד על קאטה נוספת של פודו ריו.
האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ועמידות נינג'יטסו ואחרי כך חימום כוח. האימון מסתיים ברנדורי.
אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית אימוני נינג'יטסו בוידאו באקבן ויקי.
